domingo, 25 de noviembre de 2012

HE VUELTO, ¿SERÁ PARA QUEDARME?

Hacía ya mucho tiempo que no me asomaba por esta atalaya para contar mis experiencias deportivas.

Demasiados bamboleos, que si triatlón, que si cursillo de natación, que si me compro una bici de carretera, que si hago  acopio de información... todo para ná. Bueno para ná tampoco, me sirvió para darme cuenta que se necesita mucho tiempo para esa aventura y que el que tengo en estos momentos, prefiero gastármelo de otra manera.

Empecé entonces a darle a la bici de montaña, saliendo primero un par de horas con salidas modestas y una bici del Decathlon que me servía para defenderme, pero la cosa comenzó a profesionalizarse,  salidas de cuatro y hasta cinco horas, rutas de montaña con subidas y bajadas de vértigo y la bici comenzó a ser un serio handicap para poder seguir el ritmo de los compañeros de aventura, así que aprovechando un respiro antes de tanto recorte, me compré una nueva bici, producto nacional, menor precio y misma o mejor calidad.

El verano pasado marcó un paréntesis en la actividad ciclista, así que mi mujer, con mejor criterio que el mío, en casi todo, para que pudiera retomar la actividad física, me apuntó al club del corredor en el Grupo Covadonga. 

Inicialmente yo no estaba convencido, suponía pagar pasta y pagar por correr parece  de tontos. El primer mes las reticencias se mantenían, pero llegó noviembre y los entrenos comenzaron a ser exigentes, de calidad y la forma física mejoró y mejoró con rapidez, siendo consciente entonces de que había sido una gran idea. Sólo tres salidas por semana, pero dos de calidad suponen mucha mejora. Es un esfuerzo extra pero compensa porque me voy encontrando mucho mejor a ritmos que hace unos meses eran impensables.

Además,  entrenar acompañado me aporta ese plus de esfuerzo que saliendo sólo echas en falta.

En fin, esta semana toca fartleck corto el lunes y largo el miércoles. Hoy 15 km de rodaje largo por la senda del parquefluvial hasta la Camocha, con la grata compañía de David, acabando a menos de 4'25" y sobraos. Yujuuuuuuuuu!