lunes, 27 de septiembre de 2010

SEMANA DE SENSACIONES

Esta semana he decidido ponerme a la faena de nuevo. Salí cinco de los siete días a correr, aunque sin marcarme ritmos, sólo rodar progresivo y despacio para recuperar sensacionesy cogerle el gusto de nuevo al tema.
Fueron cinco salidas cinco (como en los toros) muy disfrutadas, de unos 8 km cada una y hechas sobre las 20 horas (ya de noche pero con temperatura agradable aún por estos lares).
Todos los días me quedé con ganas de más, pero mejor así.

Voy a seguir en esta línea, no voy a competir  hasta dentro de un par de meses, porque quiero tomarme mi tiempo y acumular kilómetros en las piernas y en la cabeza para volver a tener verdaderas ganas de correr.

Respecto a los planes del triatlon, ahí ando recopilando información previa. Me compré el libro de Ole Petersen (un Ultrafondista) que se titula IRONMAN y ya lo he machacado, aunque no me han dejado muy satisfecho sus teorías. También  he  mirado tantas bicis que me sé los precios de casi todas las del mercado. Finalmente y salvo cambio de última hora, me he decidido por la ORBEA (hay que apoyar el producto nacional) ONIX T 105 con el cuadro de carbono y montada en SHIMANO 105. El precio, a pesar de ser indecente para los tiempos que corren, es el más barato que he encontrado en bicicletas de carbono, pero no la he escogido por eso, si no porque en relación calidad/precio, me parece una elección estupenda y además es muy chula (ya colgaré fotos cuando cometa el crimen de comprarla).

Lo siguiente, una vez me recupere de la adquisición anterior, será el neopreno, pero para eso todavía me queda. Eso sí,  me apunté para los próximos meses  (martes y jueves) a un cursillo de perfeccionamiento de natación, porque en invierno, seguro que con el frío y de noche, no iría a nadar ni un solo día y a fe que lo necesito.

En fin, muchas novedades, pero ninguna gratis, excepto el running, ¿me habré equivocado en la elección? No lo creo, hacer triatlon me permitirá poder alternar los tres deportes en función del tiempo, mi estado físico y de ánimo (el que no se consuela es porque no quiere), además la pasta me la gastaré ahora, pero espero sacarle rentabilidad al tema.

A ver que sale.

jueves, 16 de septiembre de 2010

HOLA A TODOS DE NUEVO

Sé que me he pasado cuatro pueblos porque llevo sin actualizar el blog mucho tiempo, sé que le debo alguna explicación a Jan por no haberle llamado cuando estuve en Madrid (llovió a cántaros y además el curso se alargó más de lo debido, excuse me Jan!), sé que algunos (los menos) pensaríais que me había pasado algo, o que me habría rajado, o cualquier otra cosa, pero la única explicación que encuentro para no haber entrenado apenas y para no haber tocado el blog, se llama saturación mental, necesitaba desconectar de todo.
La última media, la de la Reconquista, me dejó bastante tocado mentalmente, mi cabeza se saturó y aunque el verano ha sido poco prolífico en entrenos, me ha venido bien el descanso.

He reflexionado, he descansado y se me ha ido la cabeza, voy a empezar a prepararme para tratar de acabar primero un medio ironman, ironcat, challenge o como comercialmente lo queramos llamar y cuando consiga el objetivo, que lo voy a conseguir seguro, a por el entero.

Puede que sea una chifadura temporal o puede que no, de momento he retomado la bici y me voy a apuntar a un curso de natación nivel perfeccionamiento, además de haberme comprado un libro sobre el tema y alguna revistilla de triatlon. Eso sí, sin abandonar la carrera a pie. Creo que va a ser toda una experiencia, ahora sólo me queda gastarme algo de pasta en una bici de carretera en condiciones, en un neopreno decente y sacar tiempo de donde no lo hay, para entrenar tantas disciplinas.

Puede que variar o alternar deportes me venga mejor para no cargar tanto las articulaciones y así mis pies no protestarán tan a menudo.

Esta será mi nueva meta, eso sí a largo plazo, calculo que para el 2011 el medio y para el 2012 el entero, porque el 2013 sigue estando reservado para New York.

Un abrazo

PD. Siento no haberos visitado en vuestros blogs, pero es que no tengo tiempo, así que a partir de ahora me limitaré a saludaros desde el mío, si es que alguno se descuelga por aquí de vez en cuando.